女性と金剛筋シャツ

【実践公開写真】女性が金剛筋シャツを購入して後悔する前にしておくべきこと

誰も教えてくれない女性が金剛筋シャツを購入する際の問題点って?

 

金剛筋シャツは女性でも効果を期待できる?

 

 

※【口コミ】私の体験記【金剛筋シャツを実際に女性(40代)の私が試した結果は?!】は後記しています。

 

 

 

あなたは加圧シャツ『金剛筋シャツ』ってどう思いますか?

 

一般的に男性用として金剛筋シャツは販売されていますよね。

 

金剛筋シャツは楽天ランキング第1位獲得

 

 

半年間で累計10万着の大ヒットな加圧シャツの『金剛筋シャツ』。売り上げランキングでもトップを独走しているそうで、女性の私でも興味津々になりました。

 

累計10万枚突破!

 

 

でも女性の体型は男性と違いバストにふくらみがあり、その作りが大きく違うし男性用として開発された金剛筋シャツだとバストまで加圧され「胸が締め付けられ、最悪の場合バストがぺったんこになってしまうのでは?!なんて考えたりしてました(汗)

 

しかし一般的な女性用の加圧シャツって実はどれもパッとしないものが多いですよね。

 

そんな中、このページに訪れた方のほとんどが女性で日頃から「ダイエットしなきゃ」と思ってはいるものの、時間も無いし面倒だし粍な食事制限もストレス溜まるしと躊躇している方が殆どだと思います。

 

でも痩せたい。。。

 

やっぱり痩せたい!!

 

出来ることならモデル体型に!

 

と強い思いがあるからこそココへ訪れた女性が多いと思います。

 

私の様な40代の女性でも金剛筋シャツを購入してお気軽ダイエットに挑戦しても効果あったのか?実際に私が試して感じた金剛金シャツの口コミをレポートして詳しく紹介しています。

加圧シャツで最も重要な繊維の問題点

加圧シャツで最も重要とされる繊維『スパンデックス』(Spandex)。

 

ポリウレタン=スパンデックス

 

このスパンデックス、実はポリウレタンの一種なんです。洗濯表示にも『ポリウレタンと印字されているんです。

 

このスパンデックスが織り込まれている女性用加圧シャツの場合、多い物でも8%しかないんですね。対して金剛筋シャツですと、なんと20%も織り込まれているんです。

 

じゃあなんでこの加圧シャツにスパンデックスが多く織り込まれていることが大切なの?ってことを説明しますと・・・

 

スパンデックス(多)=伸縮性能(大)なんです。

 

簡単に言いますと締め付け具合が強く効果が出る計算された配合率なんです。

 

じゃあそのスパンデックスについて少し話します。

 

金剛金シャツのスパンデックスってなに?

 

スパンデックスという新素材は、ゴムのような性質をもった珍しい化学繊維で、 ブラジャーなどの下着や水着などに使われていますし競技用スイミングで着用するSPEEDO社等の水着にも採用されている近年に開発された繊維素材なんです。

 

耐久性弾性繊維

 

 

金剛筋シャツの伸縮性能を動画にアップされていたものをお借りしてきましたので、どれくらい強力かをご覧ください。(参照ページ:本物の金剛筋シャツの見分け方)

 

 

ものすごく伸び縮みして特に縮む力は半端なさそうです(オドロキ!!)

 

これが身体を締め付ける・・・(ドキドキ)

 

このスパンデックス繊維という伸縮性に優れた素材が金剛筋シャツには20%使われており一般的なシャツに比べるとものすごく小さいのですが、だからこそ着たときに体に圧がかかるようになっています。
上半身全体を加圧することによって、お腹を引き締めてくれますし、腹筋のサポートも期待できます。

 

ちなみに金剛筋シャツを着たまま筋トレなどを行うと、通常で筋トレするより17倍の効果が期待できるとも言われています。筋トレが辛くて苦手な方も効率を上げたいなら金剛筋シャツを上手く利用するのも良いですね。

 

 

 

ではお待たせしました。私が実際に金剛筋シャツを購入して試した結果や効果を報告したいと思います。

【口コミ】金剛筋シャツを実際に女性の私が試した結果は!?

これからは実際に私(40代女性)が金剛筋シャツの効果と体験談を女性目線で赤裸々にお伝えしていきます。

 

女性の私が金剛筋シャツを実際に買ってみたよ。

 

 

金剛筋シャツ・・・私はもちろんの事(M)サイズを3枚まとめて購入しました。注文から自宅に到着間でが約1週間ほど。人気商品の為か少しばかり日数が必要の様です。

 

小さい!?

 

 

私の周りでもかなり評判なんですが着るだけで、特に気になるお腹のぽっこりがへこんで、さらに筋肉が付いちゃうという期待しちゃう加圧シャツなんですが、本当に無理な食事制限もなく過度な運動もせずダイエットに効果あるのかな?どうかな?ワクワクです。

 

主に男性の利用者が多い金剛筋シャツなのですが、実は女性でも体型が合えば着用が可能になっていますよ。

 

でも男性用のインナーを女性が着るとなると、どのサイズを購入すれば良いのか迷いますよね。なので私が金剛筋シャツを購入した際に基準としたサイズ表をここに載せておきます。

 

金剛金シャツのどのサイズを買えば女性はベストサイズ??

下記の表は一般的な女性用インナーサイズのものです。

 

 

S

M

L

身長

145-157

150-162

155-167

バスト

72-80

79-87

86-94

ウエスト

58-64

64-70

69-77

 

 

それと金剛筋シャツのサイズも掲載します。

 

しかし金剛筋シャツのサイズは2種類のみなんです。なのですが・・・

 

サイズは2種類 MとL

 

さすがに男性用サイズなので(L)ですと女性でもかなり大きなサイズの人向けになりそうです。

 

また身長での適正サイズを記載していましたが、金剛筋シャツの実際のもので比べると、伸縮性がかなりあるのであまり気にしなくて良いようです。

 

実際の金剛金シャツの画像がこちらです。

 

実際の金剛金シャツのサイズ別比較

 

(左)がLサイズで、(右)がMサイズです。

 

着丈の実際の差は約5cmほど。

 

公式サイトのサイズ適正表で身長さに10cm程の差がありましたが、私が最も差を感じたところは横幅ですね。なのでこれらから分かるのは体型の横サイズに合わせて購入すれば問題ないと考えます。

 

LサイズとMサイズの金剛筋シャツ

 

 

私の体型データは、

 

身長160cmで

 

バストのトップで88cm、

 

アンダーが70cmです。

 

ウエストは・・・アンダーとほぼ変わりないと言う事で認識ください(笑)

 

 

 

ここで問題が一つあるのですが・・・

 

いつもはレディースのSサイズを選んで着ている方には金剛金シャツのMサイズでも大きく感じるはずです。レディースM〜Lぐらいまでの方なら金剛金シャツのMサイズで十分でしょう。(一般的な意見)

 

しかし着丈がレディースSサイズであってもバストサイズに問題なければヒップまでフォローしてくれますので試してみる価値ありますよ!

 

 

 

金剛筋シャツを女性が着てみて着圧感はどう?

で、実際に着てみると・・・

 

ぽっこりお腹が金剛筋シャツを着るだけでも

 

ものすごく加圧していると感じたところは・・・

  • お腹
  • 脇腹
  • 背中

 

 

 

脇腹が締め付けられると感じるのはやはりお腹あたりの締め付けが影響していると思います。あと腕の締め付けは以前経験した加圧トレーニング程ではありませんが一日中程よく締め付けてくれてる感じです。

 

安物の補整下着を苦しいのに一日着て過ごすより、断然通気性も良く、何より汗をかいても速乾性に優れているので快適です。

 

速乾性に優れている金剛筋シャツ

 

またこの写真の時には金剛筋シャツは一枚着用でこの締め付け感。男性がこのシャツを着たらどれほどなんでしょうか?!(キツそう!)

 

私は金剛金シャツの下にブラジャーを着用してみました。一度ブラ無しで金剛金シャツを着てみたのですが、胸あたりの締め付け感がいつも着けているブラよりも足りない感じがして落ち着かなかったので、またバストの型崩れや、胸元の生地の薄さに透けて見えることが気になりそれの対処です。金剛筋シャツに限らず、この手の加圧シャツの生地は薄手で伸縮性が高いものが多いのでご参考までに。

 

金剛金シャツでブラ周りは締め付け感はあまり強く感じませんでした。サイズ的に男性用なので仕方なかったのかもですね。

 

ちなみにレディースもので親しみある生地素材で言いますと、タイツのデニール200やレギンスやスパッツの様な締め付け感に近い感じを受けました。

 

それがお腹周りを苦しくない程度に締め付けてくれます。(空腹時)

 

白い点線内部にさらに強い伸縮性能があります

 

金剛筋シャツはオシャレに影響する!?

 

薄着の夏は下に金剛筋シャツを着てお出かけ出来ないのが難点かなと感じましたが、上手に着こなせる女性なら金剛筋シャツもオシャレアイテムにしてしまうかも?!とも感じました。

 

またこの素材は汗を速乾してくれる際に体の熱を一緒に放熱してくれているの?と感じるほど(-2℃ほど)涼しく感じました。近所の生鮮食品売り場でものすごく寒さを感じたのを今でも覚えています(笑)

 

また背中部分の伸縮性能を強めている部分は自然に胸を張れるので、無意識に美しい姿勢になれます。体幹も自然と鍛えてくれます。

 

白く囲った部分がさらに強い伸縮性能があります!

 

横から見た感じはこの様になります。

 

下記の写真は【公式サイト】でも勧めていた『金剛筋シャツ二枚重ね』をやってみた時のものでもあります。

 

ここまですると少しバストが小さくなった感じ・・・(汗)

 

お腹の締め付け感強いです!

 

しかし私の大きな悩みでした『ポッコリお腹』が消えてなくなっています!金剛筋シャツ二枚重ねは男性だけの裏ワザですかね?(笑)

 

女性がやってみるとバストサイズが・・・ですね。でも着るだけで簡単にポッコリお腹が消えるのも事実です。なのでどちらを優先させるかはあなた次第です!

 

私の赤裸々ポッコリおなか比較写真がこちら!(笑)

 

ポッコリお腹が着るだけ簡単!立ち姿もきれいに

 

 

効果の薄い類似品の心配がなく、まとめ買いをすればお得な金剛筋シャツ公式サイトはこちらです。

 

金剛筋シャツ公式サイト

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http://menz-store.com/

 

注)価格が安いからと言って効果の薄い類似品では金剛筋シャツの様な結果は得られませんので十分注意してください。

 

金剛筋シャツを着たままカレーでランチしてみました。

お腹周りをしっかり締め付けている状態の金剛筋シャツを着たままランチをとって、どれくらいで満腹感を得られるのか試してみました。

 

私は日頃、子供の残り物まで食べてしまう(もったいないから)ので今の体型が有るのかなと反省しつつも、つい食べてしまうお行儀のよいお母さんでもあります(照)

 

なので下記画像の様な一人前程度のカレーライス(中辛)なら余裕の5分で完食です。(ニヤリ)

 

一人前のカレーライス

 

 

ちなみに金剛筋シャツは1枚での挑戦です。お腹周りの締め付けが気になりますが構わず食べ始めると・・・

 

ある程度食べ進めたカレーライス

 

ここで違和感と言いましょうか、考えてもいなかった満腹感と言いますか食が進みません。あれ?いつもならペロリのはずなのに・・・

 

もうひとさじ。

 

もうひとさじ

 

もうひとさじと、進めて・・・苦しいです。

 

苦しくて食べられなくなったカレーライス

 

ここでなんと食べることが出来なくなってしまったのです。(至って普通の美味しいカレーライスでした)お残しはダメよと母親に躾けられていたのに不覚にもここでギブアップです(泣)

 

いつもなら満腹感がまだ先にあるはずなので、もっと食べているのですが金剛筋シャツの加圧感でお腹にゆとりがありません。

 

 

 

この様に金剛筋シャツを着ていれば、食べ過ぎでポッコリお腹がいつまでもへっこまないなんて事は無くなりそうです。またリバウンド防止にも金剛筋シャツは効果を発揮してくれそうです。もちろん栄養の偏りのないバランスの良い食事のとり方が基本ですけどね。

 

バランスの取れた食事

 

 

また金剛筋シャツを着て外出や出社をすれば、もちろん途中で着たり脱いだりは難しいと思われます。結果、昼食などいつもより食べる量も減り、自然とダイエットが出来やすいと言う事に繋がります。

 

これを日々の生活の中に取り入れていけばコツコツと成果に繋がっていくことを容易に想像できますよね。

 

そのために絶対にやらなければならない事が一つだけあります。

 

それは『金剛筋シャツを着る事』だけです。

 

これなら誰にでも簡単に続けていけるのではないでしょうか。

 

 

ちなみに成人女性の一日の摂取カロリーについてですが、

  • 身長160cm
  • 体重56kg(平均値)

 

の私をモデルにしますと、

  • 主に座っていることの多い生活の女性:1407〜1689kcal
  • 肉体労働の時間が長い女性:2252〜2533kcal

 

と、かなりの差がありますね。

 

成人の摂取カロリーは一般的に1,800〜2,200kcalとされていますが、実際は性別や体格で基礎代謝量に差が出るため、あまり正確な数値ではありません。加えて、平均以上に体重があれば、最初は平均以上のカロリーを摂取しても痩せられます。逆に平均体重に近づくほど、摂取カロリーも平均値以下に落としていかないと痩せづらくなっていきます。

 

その点、これからダイエットをして痩せていこうと考えている方が金剛金シャツを利用すれば、無理な食事制限をせずとも自然と食べすぎの抑制にも繋がりますから、効率よく痩せていくには最適のアイテムだと私は思います。

金剛筋シャツを洗濯する際の問題点は?

金剛筋シャツを一日着て大して運動をしていないにも関わらず、着用していない時より発汗します。加圧効果で発汗もしやすくなっているようです。

 

また金剛筋シャツには、アモルデンという消臭成分も塗布されていますので汗の臭いをカットしてくれます。そして、洗濯後の菌もカットするので清潔感も維持してくれますよ。

 

更に洗濯をすることにより、一度着た後に伸びてしまったしまった伸縮性能を復活させてくれる効果もあるので、私は毎日洗濯するようにしています。

 

しかしここで問題点が・・・

 

金剛筋シャツを繰り返し洗濯していて気付いたのですが、洗濯ネットに入れず丸洗いしていたらこんなに毛玉が!

 

洗濯ネットに入れずに金剛筋シャツを洗うと毛玉が出る

 

洗濯ネットに入れずに金剛金シャツを洗うと毛玉が出る

 

この毛玉、化繊なので取ろうとすると生地の繊維まで付いてきてしまいます。と言う事はほつれにも繋がるんです。(冷汗)ですから、出来れば洗濯ネットに入れて洗えば金剛筋シャツの寿命も延びますしより良い状態でく続けられます。

 

伸縮性を維持し毛玉防止の目的に洗濯ネットを利用しています。

 

洗濯ネットは100均でも販売していますので是非活用してくださいね。また干す際には陰干しにすれば色落ち、日焼けしにくいので参考までに。

 

金剛筋シャツを洗濯して外に干すと、天気の良い日で15分程度で乾燥しますよ。

 

15分くらいで乾く金剛筋シャツ

 

 

ちなみに金剛筋シャツの洗濯表示<取り扱い注意>

 

金剛筋シャツの洗濯表示

 

(※消費者庁HP引用)

 

洗濯マーク

 

 

簡単に言いますと、毛玉さえ気にしなければ全自動洗濯機で丸洗いできちゃいます。神経質な性格の方でなければワイルドにポイっと洗濯して、簡単に干しても大丈夫です。

 

私が金剛金シャツのブラックを選択した理由は細身に見えるからと、色移りを気にしなくていいところです。

 

会社に着ていく場合はやはりホワイトを選択しますよね。その場合は色柄物と一緒に洗わないようにだけ注意してくださいね。デニムなどと一緒に洗うと色が移っちゃいますので。

 

さて気になる洗濯後の伸縮性能ですが・・・

 

下記画像は洗濯後、撮影したものです。

 

洗濯後に撮影した金剛筋シャツ

 

購入時の時よりさらに縮まっている気がします。これを見て女性なら「じゃあ金剛筋シャツが到着した時に着る前に一度、洗濯すれば伸縮性能あがるんじゃね?」と思いついた方もおられるでしょう!

 

まさにその通りで金剛筋シャツの正規サイズより目測で5%ほど縮んでいるように思われます!ぜひ参考にしてください。

 

 

金剛金シャツを一枚しか購入していない場合は、洗っている際に着用出来ないのが難点です。せっかく順調にダイエット出来ていても着ていない時間には効果は得られません。できれば2枚以上用意しておくこともダイエット効率を上げためには大切なポイントになりそうです。

 

公式サイトでまとめて購入すると、割引してくれたり送料無料になったりするので、オトクに購入したい方はぜひ検討してみて下さいね。

 

 

金剛筋シャツ公式サイト

↓  ↓  ↓

http://menz-store.com/

 

 

【えっ!嘘?!】金剛金シャツを女性が着用するとバストが台無し!?

先にも少し話しましたが、男性用に開発された金剛筋シャツの問題点は女性のバスト周辺も加圧されてしまうのでは?と言う心配事ですよね。しかしながら、世間一般的な女性用加圧シャツですとバストサイズがAA~Bカップまでの人ですと逆に胸周りに隙間ができてしまい加圧どころか着圧も掛かりません。なのでバストが垂れ下がる、更にはバストサイズダウンに繋がる可能性まで出てきてしまいます。

 

せっかくポッコリお腹を改善しても、バスト位置が下がっては悩みが増えてしまいますよね。

 

金剛金シャツだと適度な締め付け感でバスト位置をサポートしてくれるので、AA~Dカップまでのバストサイズの方には金剛筋シャツをお勧めします。

 

また女性が金剛筋シャツを購入しダイエットに活用するうえで特に注意したい事を纏めましたのでよく読んでご自身で購入の際、参考にしてください。

 

金剛筋シャツを女性が着るときに特に気を付けたい5つのこと

1.バストの大きな方(Dカップ以上)は金剛筋シャツではキツイ!

 

バストサイズが大きな方へは管理人として金剛筋シャツをオススメしません。

 

なぜなら金剛筋シャツはあくまでも男性用に開発されたものですので、バスト周りがフラットに近いパターンになっています。金剛筋シャツは胸周りよりウエスト周りの方が伸縮性能が強いです。しかし・・・

 

Dカップ以上の女性はバストのかたちに影響が・・・

 

いくら伸縮性に優れている素材でも伸びに限界はあります。なので、Dカップ以上の女性には、金剛筋シャツ以外の女性用加圧シャツをオススメします!

 

私も身長160cmでD70ですがブラを着用した後、金剛筋シャツを着ました。なぜなら、バストをしっかりサポートしてくれる構造ではないので型崩れ防止、また金剛金シャツは生地が薄いので透けるのを防ぐためです。※ブラはもちろん普段使っているものです。

 

2.月経時(生理)には使用を控えること。

金剛筋シャツの加圧は正しくは着圧です。

 

加圧トレーニングとは比べ物にはならない着圧程度と考えて下さい。なので加圧トレーニング程の成長ホルモンが分泌されることはないのですが、生理中は女性ホルモンの影響で、成長ホルモンの分泌が減少します。

 

着圧イメージ

 

なので着圧効果でダイエットをしようと金剛筋シャツを着用しても思うようには結果が出ることが少なくなります。ですから生理中は金剛筋シャツの着用は控えた方が精神的にも健全です。

 

3.ミネラルウォーターをしっかり飲む!

身体を加圧すると体の中の血液がより多く流れて、普段使われていない毛細血管にも血液が流れこみます。

 

またその際、血液がドロドロだと血管が詰まりやすくなりますよね。そうならない為にも、日頃からミネラルウォーターをしっかり飲んで体内の不要な毒素を体外に出してデトックス効果を高めましょう。

 

ミネラルウォーターイメージ

 

またリンパ腺が刺激されて流れがよくなったり、成長ホルモンの分泌が行われます。お茶や珈琲、紅茶などの飲料は利尿作用があるので、逆に体内の水分が不足する原因になるのでお勧めしません。

 

4.妊娠の可能性、妊娠期には使用しない。

金剛筋シャツは特にお腹周りをしっかり加圧してくれますので、大切な赤ちゃんを守るためにも金剛筋シャツの使用を控えておいた方が無難です。

 

妊婦イメージ

 

男性用に開発されていますので、商品の注意事項には記載されておりませんので、女性代表としてあなたに伝えておきますね(照)

 

5.産後のお腹周りを締めるのには不向き

出産でお腹周りを締めたい方で金剛金シャツを活用してみようかと考えている方もおられるかもしれません。ですが、新生児の赤ちゃんに3時間周期で授乳もありますし、バストサイズが通常時よりはるかにオーバーサイズになっています。ですから、いくら効率よくお腹周りを綺麗にしたくても私はあまりお勧めしません。確かに金剛金シャツなら着ているだけでお腹周りを無理せずに引き締めてくれますが、授乳時の手間やバストサイズがUPしているのでデメリットの方が多いかもしれません。

 

この様に女性が金剛筋シャツをダイエットに活用するには注意が必要ですが、金剛筋シャツに限らずダイエット自体は女性の体全体に気を配らなければ健康な体でさえ壊してしまいがちです。ご自身の心と体をケアしながら金剛筋シャツを活用してみて下さい。

【まとめ】金剛筋シャツで効果の出やすい効果はこれだー!

簡単ですが金剛筋シャツを着用してのメリットを簡単にまとめてみました。

  1. ポッコリお腹を1〜3か月以内にスッキリできる
  2. 着用時は暴飲暴食になりにくい
  3. 2枚重ね着で効果も倍増
  4. 汗をかいても消臭&速乾で清潔感UP!
  5. 超薄手の生地でアウターに影響しない

 

ダイエットに時間も労力も使えない世の中の女性には最適なアイテムだと感じました。私自身もこれから続けて金剛金シャツを着てどこまでお腹がへっこむか、またあわよくばHMBサプリも併用して簡単な筋トレでも出来るような時間を作ってシックスパックに変身出来たらと妄想してます。

 

結果!金剛筋シャツは着るだけでもポッコリお腹をへっこませる事に成功しました!【金剛筋シャツ利用で赤裸々写真】

 

今一度・・・(照)

 

金剛筋シャツを着るだけで!

 

 

※続報※

 

 

【注意!】楽天で販売されている金剛筋シャツは・・・

 

安易に楽天で「金剛筋シャツ」と検索すると、なぜか一世代前の商品である「鉄筋シャツ」が出てきます。この鉄筋シャツは金剛金シャツと同メーカーのものですが、加圧具合が半端なく違いますので、ちゃんと最新の商品かどうか確認してからの購入をオススメします。

 

(調べてみたら、楽天では金剛筋シャツは販売されていませんでした。)

 

 

3枚以上のまとめ買いの際もこちらが値切らなくても勝手に安く販売してくれるし、送料無料!公式サイトで購入すれば、粗悪な類似品を掴まされずに安心ですよ。

 

 

金剛筋シャツ公式サイト

↓  ↓  ↓

http://menz-store.com/

 

 

*追記* 金剛筋シャツの【女性版】が発売されました!

女性でも使えなくはない金剛筋シャツですが、やっぱり女性専用のものが欲しい・・・と思っていたら、ついに【女性版】の加圧シャツが販売開始されました!

 

それが、こちらの『カーヴィーフィット』という商品です。

 

紹介記事はこちら ⇒ カーヴィーフィットの口コミ

 

 

販売元は金剛筋シャツと同じ会社ということだけあって、早速女性の間でも評判になっています!「女性版の金剛筋シャツがあればいいのに・・・」と思っていた方は、ぜひチェックしてみて下さいね☆