ライザップ聖蹟桜ヶ丘店

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店入会前に、これだけはチェックしておいて下さい!

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(実際にライザップを体験したからこそ分かる、ライザップの問題点について解説しています。)

 

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駅から徒歩3分で通いやすいライザップ聖蹟桜ヶ丘店

2017年3月25日、東京都多摩市にライザップ聖蹟桜ヶ丘店がオープンしました。ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は、京王線の聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩3分で行くことができます。仕事が終わった後にトレーニングしようと考えている人でも、駅から3分程度のライザップ聖蹟桜ヶ丘店なら気軽に通えます。もちろん、近所で生活している人にとっても安心です。

 

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は大型店舗なので、複数のセッションルームが設けられています。全体的に広々とした雰囲気の中でトレーニングに励むことができます。トレーニングというと狭い部屋を想像してしまいがちですが、大型店舗のライザップ聖蹟桜ヶ丘店ならそうではありません。通いやすい雰囲気なので、2ヶ月間通うことも容易です。

 

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店に入会するに当たっては、カウンセリングを受けることになっています。ライザップでのカウンセリングは、無料で受けることができるため、費用の心配は無用です。また、落ち着いた気持ちで話ができるスペースが用意されているので、カウンセリングのような場が苦手な人でも身構えてしまう必要はありません。

 

トレーニングを始めたいという気持ちが少しでもある人は、カウンセリングだけでも受けておくことが大切です。プロのカウンセラーと話をすれば、トレーニングを始める前の不安がなくなり、本格的なトレーニングを始めるキッカケになります。ライザップについて説明を受けることもできるので、安心して入会の手続きを進められるようになるのです。

 

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店でのトレーニングは、1人で黙々と進めていくものではありません。プロのトレーナーがついて、トレーニングの進め方・メニューを考えてくれます。また、痩せるために何が必要なのかを的確に説明してもらえるため、正しいトレーニングを行うことができます。トレーナーの指導を素直に聞いて、諦めずにトレーニングを進めていくことができる人には、ライザップ聖蹟桜ヶ丘店が向いています。

多摩市初の出店で人気!ライザップ聖蹟桜ヶ丘店

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は東京都内の新しいライザップです。人気や知名度が上がっているので、どんどん出店が進んでいます。多摩市初のライザップとして人気になっています。ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は東京都多摩市関戸2-39-12桜ヶ丘NKビル2Fにあり、京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分となっています。とても通いやすい位置にあるので、仕事帰りなどにも楽に通えます。

 

ライザップでは筋力トレーニングと食事指導を組み合わせて、ダイエットを指導してくれます。一人ではどうしてもくじけてしまう、という人がダイエットを決意してライザップに通いだすというケースが多いですね。トレーナーがついていることで、一人で間違った方法を取ることも、途中で挫折することもなくなります。ダイエット成功までしっかり指導してくれるので心強いですね。

 

ライザップでは最初に、ダイエットの目標や希望を聞き取ります。また体力や運動の経験も聞き取って、ベストのプランを組み立ててくれます。2ヵ月という短い期間でもしっかりと成果を出せるのは、ひとりひとりに合ったプランを作って指導してくれるからですね。自分にぴったりのプランと分かると、なんだかやる気が出ますね。

 

筋力トレーニングは1回あたり50分間のトレーニングを週2回行う、と決まっています。週2回は無理のない回数になっており、筋肉のダメージが回復してから適切なトレーニングを行うようになっています。正しいフォームや適切な回数で筋力トレーニングを行うので、筋肉を傷めることもありません。また筋肉をつけすぎるということはないので、女性の方でも安心です。

 

さらに食事指導を受けることで、今までの太りやすい生活習慣を見直すことができます。毎日食べる食事もダイエット成功のためには大事な要素です。食べる量を減らすのではなく、栄養バランスのいい食事をとることで、健康的な身体を作ることになります。食事とトレーニングの組み合わせで、健康を損なわずにダイエットできるので安心です。

新規オープンしたライザップ聖蹟桜ヶ丘店には魅力がいっぱい!

ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は、京王線の聖蹟桜ヶ丘駅から歩いてわずか3分という駅近の店舗です。駅から近い上に大型店舗ということで利用がしやすく、学生やサラリーマンの方が帰宅する前に気軽に立ち寄ってトレーニングができるということも聖蹟桜ヶ丘店を利用するメリットの一つでしょう。

 

ライザップでは、通常のトレーニングに加えて食事の監修や指導も専属のトレーナーが行います。日頃のコンディションや性格、そして好みについてまで詳しく把握しているトレーナーが提案するメニューを取り入れることができるので、食事面で苦労するということもまず起こりません。

 

ダイエットメニューというと厳しい食事制限を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、ライザップは食事を抜くことやスムージーやサプリに置き換えることに対して否定的な立場を取っており、三食をきっちりと食べ、リバウンドの可能性の少ない健康的なダイエットに取り組むことができます。

 

ライザップのトレーナーは厳しい採用試験を勝ち抜き、ライザップに入社した後も度重なる研修で好成績を収めたトップエリートばかりです。フィジカル的な要素だけではなく、人体の構造や食事に関する知識を充分に身につけら人材だけがトレーナーとして働くことを許されているので、安心してダイエットの全てを委ねることができます。

 

トレーニングで必要となるウェアやタオルなどのアメニティに関しては、ライザップ側でしっかりと用意してくれますし、ロッカーを使用することもできますから、仕事を終えたそのままの格好でジムに向かうことができるということも非常に魅力的です。

 

ライザップでは、入会前のカウンセリングを無料で行っています。専門のカウンセラーによるアドバイスをはじめ、入会後にはどのようなトレーニングを積むのかを具体的に説明してもらうことも可能となっているので、まずは無料カウンセリングを受けて詳しいお話を伺ってみてはいかがでしょうか。

 

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