ライザップのパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーこそ、ライザップ最大の特徴です!

ライザップのパーソナルトレーナーの知識は、しっかりとした研修の上で身につけたトレーニング知識を持っていますので、安心して任せることができます。ライザップすべての店舗のトレーナーが、最新の解剖学や運動力学、生理学と栄養学の理論に基づいてプロアスリートが使用する先端の技術を使ったプログラムを身につけています。

 

一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせたトレーニングを組み立てて実現しているのです。均等の取れたバランスの良いフォーム、ウェイトトレーニングの際の1キロ単位で重さを調整すること、回数やセット数、秒単位で休憩を入れるなど、一人ひとりの目標を達成させるためには、緻密なボディ管理が必要ですが、そのボディ管理も徹底して行っているのです。

 

しっかり独自メソッドのトレーニング方法を身につけたパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングで、確実にダイエットの成功へと導きます。一般のダイエットではあまり触れない最適な食事の量と食材、タイミングも計算した上で管理栄養士が指導して、担当のトレーナーによる食事指導も行いますので、トレーナーは食事に関することも身につけています。

 

効率的に効果的に体脂肪を落としつつバランスのいい筋肉を身につけることを考えてトレーニングをしていきます。その結果手に入れられるのはバランスの取れた、美しく健康的な体です。ライザップでは無駄な時間もお金もかけずに確実に結果を出せるよう、トレーナーは指導していきます。

 

個人でダイエットをする際と比較すると大幅に、挫折するリスクは減りますし、独自メソッドを持ち合わせてパーソナルトレーナーが科学的根拠に基づいてアドバイスしつつ行いますから大幅な減量を短期間で実現することも可能です。パーソナルトレーナーは計算されたトレーニングの方法を知っていますので、ライザップに通うことで美しいほどのボディと、人生最大の財産とされる健康の両方を手に入れることに成功しています。

トレーナーのレベルが高い理由

ライザップでは、確実に痩せることができるトレーニングを受けることができます。また、トレーニングだけではなく、生活習慣や食生活の管理も行ってくれるので、トレーニングを受けた後もリバウンドすることなく、理想の体型を維持することができると言われています。

 

ライザップは、1人1人に専属のトレーナーがつき、トレーニングや生活習慣、食生活の管理を行ってくれます。1対1の指導になるので、何かあったときはすぐに相談をすることができるので、安心して通うことができると利用者にも好評となっているようです。

 

では、ライザップの各店舗には、どのようなトレーナーが在籍しているのでしょうか。

 

ライザップのトレーナーは、全員厳しい採用試験を通ってきた優れた人材です。採用試験のときには、スキルや経験だけではなく、利用者の夢や理想、真に必要としていることと真摯に向き合うことができるかどうか、などということが厳しく診査されます。そして、その狭き門を通った人のみがライザップで利用者を指導することができるのです。

 

そのため、トレーニングやその他の管理がうまくできず、途中で挫折してしまいそうになったときは、指導者に相談をするとメンタルのケアも行ってくれるので、そのおかげで最後までトレーニングを続けることができた、という人も少なくはないようです。

 

また、ライザップに入社した後も、それで終わりではなく、150時間にも及ぶ座学を受けなければいけません。座学研修では、栄養学や生理学、コミュニケーションなど、指導者になる基礎を学ぶことになります。ライザップで指導者になるためには、このような厳しい採用試験や座学研修を受けなければいけないのです。

 

ライザップのトレーナーが優れているのは、仕事に就くまでにこのような厳しい過程があるからなのです。この優秀な指導者がマンツーマンで指導を行ってくれるので、ライザップは安心して通うことができるのです。