ライザップ京都店

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科学的根拠に基づいたライザップ京都店のトレーニング

普通のスポーツジムやフィットネスクラブと違って、ライザップ京都店は、科学的根拠に基づいたトレーニングを行っています。しかも一人で体を動かすのではなく、一人ひとりに専属のパーソナルトレーナーが付いていることも、一般的なスポーツジムやフィットネスクラブとの違いです。

 

では、科学的根拠に基づくプログラムとは、どのようなものなのでしょうか。これはライザップ京都店を始めとする、ライザップ独自のオリジナルトレーニングのTBD理論です。

 

プロアスリートが行っている、生理学、解剖学、運動力学など、先端技術を使って科学的な根拠に基づく運動理論を基にしてトレーニングを行います。ただの筋トレとは違うのです。

 

解剖学やバイオメカニクスの視点から作られたプログラムです。体には400種類以上の筋肉があるのですが、体の動きが変わると使う筋肉も変化しますし、筋肉に与えられる負荷も変わってきます。自分たちが目指す体になるためにはどの筋トレをすればいいのか、それをパーソナルトレーナーが考えてくれます。

 

ライザップ京都店はその上で正しいフォームで筋トレできるよう指導してくれます。一人ひとりに対してパーソナルトレーニングを行うので、安全に、正しいフォームで身につけられますからダイエットに導かれます。

 

また、生理学、心理学の視点からもプログラムを開発しています。自分でダイエットのために筋トレをしてきても体に効果が現れない人もいるでしょう。これはどこか心の限界を持っているために自分の気持ちで限界を決めて、勝手にあきらめているからなのです。

 

ライザップ京都店なら、トレーナーとマンツーマンでプログラムを行うことができますので、辛いその一歩先に踏み出すことができて、ボディメイクをもっと効果的に実現させられます。科学的な根拠がきちんとあり、それに基づいてプログラムは進められますので、その効果は目標達成率100%として現れています。

ライザップ京都店はどうして高い?

ライザップ京都店はどうして高いのか疑問に思った人は多いでしょう。ライザップ京都店はスポーツジム、フィットネスクラブですが、一般的なスポーツジム、フィットネスクラブと比べると桁違いに値段が高いでしょう。なぜこのような値段設定になっているのか、内容を見れば納得できます。

 

なぜなら、他のスポーツジム、フィットネスクラブとは違い、マンツーマンの個別指導を受けることができるからです。あなた専属のパーソナルトレーナーが2ヶ月間しっかりと指導してくれます。あなたの体を把握し、あなたを理想の体型にするためにはどうすればいいのか考えたトレーニングメニューを考えてくれます。ですからこの値段設定でも納得です。

 

従来パーソナルトレーナーをつけるといえば、ハリウッド女優、日本でも有名な女優やモデルが体型維持のために家にパーソナルトレーナーを呼んでトレーニングを受けるということはありました。しかし一般の人がダイエットをするためにパーソナルトレーナーをつけて個別のマンツーマン指導を受けるということはありませんでした。

 

ライザップ京都店はそれを実現させたのです。一般の人でも、マンツーマンの完全個室での個別指導を受けるトレーニングプログラムを実現しました。セレブしか受けることができないと思われていたパーソナルトレーナーによる個別トレーニングが手軽に受けられるようになったのです。

 

高いダイエット器具、ダイエット食品を購入しなくても、高いダイエットエステに通わなくても、リバウンドしない、独自のメソッドに基づいて、健康的にダイエットできるのですから、ライザップ京都店の価格設定は妥当です。

 

もちろん、従来のスポーツジム、フィットネスクラブのことを考えれば、高いと思うのも当然ですが、内容がまったく違います。あなたに専属のトレーナーが付くと思えば、妥当な価格、もしくは安いといえるのです。これまでにダイエットに何度も失敗し、挫折するたびにお金を使っていた人にとっては、ライザップにお世話になることで安くダイエットが実現できます。

 

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