キレマッスルの飲み方とタイミング

キレマッスルの飲み方と購入前の注意点とは?

キレマッスルはタブレット型のサプリメントです。プロテインのように水で溶かしシェイクするような飲み方はしなくても大丈夫。飲み方はとても簡単で水などと一緒に噛まずに飲むだけです。

 

それでは、いつ飲むのが一番良いタイミングなのでしょうか?

 

オススメは筋トレの約30分前というタイミングです。HMBは筋肉に直接働きかけるため、トレーニング中に効果を発揮しやすくなります。また自転車に乗るなどといった軽い運動前に飲むのも効果的です。いつ飲むかによってサプリメントの効果は非常に変わってきます。

 

キレマッスルは飲み方も大切ですが、それ以上にもっと商品について詳しくしっておく必要があります。これからキレマッスルを購入するのであれば、購入前にこちらの記事をチェックしておくと、購入後に後悔することがなくなりますよ。

 

キレマッスルを購入して後悔する前に知るべき口コミと効果

 

キレマッスルの飲み方やいつ飲むかというタイミングについて

男性の身体というものは、最近は草食系が流行ってきていることもあるのですがやはり筋肉が付いているに越したことはないと言われています。そこまでプロのボディビルダーみたいになるのは大変ですが、実際には細マッチョ系などは出来ればなりたいと思っている男性はとても多いです。

 

ムキムキになるまで鍛えるにはハードなトレーニングと多くの栄養素として多量のプロテインドリンクなどが想像されますが、しかし細マッチョ系ならばむしろしっかりとした筋トレサプリメントを摂取することで理想的な身体を作ることができます。

 

さてそんな筋トレサプリに関して今回紹介するものはエイベックスがプロデュースしているキレマッスルという商品です。最近の筋トレサプリのトレンドであるHMBという成分が配合されており、ロイシンを吸収しやすくした形のHMBが優れた吸収効率で筋肉増強や長回復をサポートしてくれるのです。

 

当然ですがこれらの筋トレサプリは運動と一緒に摂取するのが望ましいとされています。キレマックスは通常一日に6粒から10粒摂取することが望ましいとされているので、これ以上は無理に摂取するのは止めておきましょう。

 

飲み方としては基本的なサプリメント同様にお水で飲むことが良いとされていますが、プロテインドリンクなどと割ってみる飲み方はあまりおすすめできません。いつ飲むかというタイミングですが、通常筋肉の超回復というものは就寝時に行われるので、トレーニング後や夕食後、就寝前などの飲むのが効率的と言われています。サプリメントタイプなのでいつ飲むかというタイミングは、携行しやすいのでプロテインドリンクなどと違って自由に決められるのも良い点でしょう。

 

このように筋トレサプリとしては最近人気急上昇中のキレマッスルですが、芸能人はもとよりエイベックス所属のアーティストも使っているという点もあり、中々に良い効果が期待できる新世代の筋トレサプリでしょう。初回限定で500円というキャンペーンもやっているので、これを利用してみるのもいいですよ。

 

キレマッスルはいつ飲むのが効果的?飲み方やタイミングは?

モテボディを目指してダイエットやトレーニングを実行している男性は多いもの。でも「なかなか効果が出ない」「途中で断念してしまった」という人も多くいます。

 

せっかくトレーニングをするなら、効果的にビルドアップして細マッチョボディを手に入れたいもの。筋肉をつける必須アイテムとしてプロテインが有名ですが、今や時代はHMB。プロテインよりも効率的にボディメイクに働く成分です。

 

キレマッスルは、芸能人やモデル・アスリートが所属するエイベックス発のHMB高配合サプリ。プロ仕様のボディメイクサプリでしたが、一般販売が開始されたものです。キレマッスルのポイントは、たった6粒にHMBが1800mgも配合されていること。そもそもHMBとは必須アミノ酸の1つのロイシンの代謝物。筋肉を作り出すタンパク質合成の増大だけでなく、筋肉分離の防止の両方に働きます。これをプロテインで摂取しようとすると、約20杯分にもなります。

 

さらにキレマッスルには、ビルドアップをサポートする他の成分も配合。脂肪燃焼効果があるL-カルニチンや黒胡椒抽出物、疲労回復効果があるタウリン、血行改善作用があるシトルリン、HMBと相性が良いクレアチニンなどの有効成分が、実にバランスよく配合されているのです。

 

ではこのキレマックスは、いつ飲むのが、どのタイミングで飲むのが効果的なのでしょうか。口コミの中には摂取しても効果がなかったという評価がありますが、ただ飲めば筋肉がついてムキムキになるというものではありません。まず飲み方としては、飲んでからのトレーニングが必要です。

 

プロテインはシェーカーなどで溶かして飲む面倒がありましたが、キレマッスルはタブレットなので、水で飲むだけと飲み方が簡単なのが続けやすいポイントでもあります。次にいつ飲むかというタイミングですが、運動やトレ―ニングの前がベストです。時間の目安は30〜60分前。さらに筋トレ中に飲むのもおすすめ。キレマッスルの成分が、効果的にボディメイクや筋力アップをサポートするだけではなく、筋肉疲労も少なくできることで体力回復にも役立ちます。

 

「キレマッスル+トレーニング」で、理想のボディを手に入れましょう!

 

キレマッスルで理想の体型を目指すために・・・

ジムで運動をする時、痩せることがなかなかできないと、辛くなることがありますね。そんな時、もうやめたとなってしまうことも。その時、サプリを考えてみませんか?それは、筋肉を効果的に動かすことができたり、その後の疲れを速やかに修復させることができるものです。それだったら長く運動を続けることができます。また疲れを長く感じずに、効果を感じることができます。

 

そのサプリとして有名なのは、キレマッスルです。キレマッスルは多くの男性がこれを使って筋力がついたと、満足をしています。自分の体が変化をすると、とても感激ですね。自慢したい、そんな体になることができます。しかし、その一方でそんなに効果がないと思うことも。その時、キレマッスルの飲み方が、間違っているかもしれません。それは一つに、筋トレ前に飲むということです。筋トレをする前に飲むと、筋肉の動きをサポートしてもらうことができます。その結果、長く筋トレをすることができるのです。

 

また、飲み方としていつ飲むかと言うと、筋トレ中も有効です。疲れた時に、それを飲んでいると、筋トレを効果的に長く続けることができます。もうやめておこうかと思った時、飲むとすごい効果を感じることができるのです。いつもよりも長く続けれそうと思います。

 

そのことから、キレマッスルをいつ飲むかということが大事です。効果がないと思っている人は、そのタイミングが間違っているかもしれません。せっかく飲むのだから、キレマックスの効果を一番感じるようにしたいですね。

 

そしてその筋トレをする時には、その前の30分頃に飲むようにしましょう。筋トレ直前のタイミングで飲むと、血中にまだその効果的な成分が至っていないからです。そのため、タイミングがとても重要ということが言えますね。

 

メタボの人、もっとたくましい筋肉をつけたいと思っている人、キレマッスルで理想の体型を目指しましょう。筋トレが嫌になっている人も、もう一度キレマッスルを飲みながら試してみましょう。